予防が一番

水曜あたりからひきはじめた風邪が今頃ピークを迎えたようです。

というわけで、今日もレッスンは休ませていただきました。

寝ても寝てもまだ眠い。

よほどタチの悪い風邪だったのでしょうか。

うがい手洗いをしっかりして、栄養のあるものを食べて早めに休む。

これを徹底させないといけないなぁと反省。

予防が一番！